Похудеть легко: 10 секретов стройности 2018-05-27T07:39:12+00:00

Project Description

Похудеть легко: 10 секретов стройности

СКАЧАЙТЕ электронную книгу психолога, специалиста по коррекции веса, Сергея Леонова!

Из этой книги вы узнаете:

Секрет №1. Назвался груздем – лечись дальше. Или «Как корабль назовешь, так он и поплывет»
Секрет №2. «Встала баба на весы» или о роли раннего утреннего взвешивания в жизни женщины
Секрет №3. «Сколько вешать в граммах?!» или десять раз отмерь, один раз отъешь
Секрет №4. Кто точно считает, точно стройнеет. Или о том, почему при похудении не помогает кефир и теплый с…ртир
Секрет №5. «Что написано пером, не вырубишь топором». Поэтому пишите и худейте!
Секрет №6. «Война войной, обед по расписанию». Или зачем борцов сумо кормят всего 2 раза в день
Секрет №7. «Что б съесть, чтоб похудеть?». Или про секретную книгу, которую не читают 90% снижающих вес
Секрет №8. «Голод не тетка». И даже не теща, потому что тещу терпеть можно, а голод нельзя
Секрет №9. О приемах пищи, во время которых желудок начинает горько плакать, живот упирается в стол, стол в холодильник, а с холодильника падает магнитик. Или «Я опять обожралась!»
Секрет №10. «Слышишь звон, да не знаешь, где он». Или чего-то хочется, а кого не знаю.
Также бонусом вы получите варианты меню на неделю, рецепты низкокалорийных и вкусных десертов и алгоритмы работы с аппетитом.

Хочу узнать 10 секретов стройности
Леонов Сергей
Леонов СергейАвтор книги
Руководитель центра семейной психологии и снижения веса «Страна Стройных», психолог с 12-летним опытом работы,
специалист по психотерапии расстройств питания и коррекции веса, автор книги «Похудеть легко: 10 секретов стройности»,
провёл более 300 групповых тренингов коррекции веса в разных городах России, онлайн-программы по осознанному питанию прошли более 250 человек.

Project Details